Leefregels en schuldgevoelens

  (foto © Linda Engelen)   Het is zondagavond half acht. Ik maak de balans van de week op. Niet op papier hoor (deze keer..), maar gewoon in mijn hoofd. (Maar ja, nu schrijf ik het alsnog op, dus toch weer zwart op wit, haha). Van mijn goede voornemens is slechts -naar schatting- een luttele 10% uitgevoerd…

Verder lezen

Ontspannen doe je zo!

Ontspanning, hoe voelt dat nou? Ikzelf ervaar ’t pas weer sinds kort. Je hebt ‘niks doen op een stoel’ én je hebt ‘niks doen op een stoel’. Het verschil? Precies; dat hoor je niet, dat zie je niet… dat zit onzichtbaar in je hoofd en je lijf. Als ik voorheen op een stoel zat, op…

Verder lezen

Een leven lang imperfectief?

(foto © Linda Engelen)   Mensen die mij al wat langer kennen, weten dat ik aardig wat geknokt heb in m’n leven. Vooral eigenlijk tegen mezelf. Ik heb het altijd allemaal perfect willen doen, waardoor ik ondanks donkere periodes in m’n leven altijd m’n hoofd boven water heb weten te houden. Op m’n zestiende of zeventiende…

Verder lezen

Omgaan met kritiek en complimenten

  Iedereen reageert anders op kritiek en complimenten onder verschillende omstandigheden. Het is onder andere afhankelijk van je persoonlijkheid, ervaringen uit het verleden, de persoon die de kritiek of het compliment geeft (en de manier waarop!) en je stemming. Ben je perfectionistisch? Dan herken je je misschien wel in onderstaande informatie.   Kritiek krijgen en…

Verder lezen

Film review “To The Bone”

Afgelopen zaterdagavond heb ik me in m’n eentje op de bank geïnstalleerd met een drankje (oké, een paar drankjes) en heb me gewaagd aan de film To The Bone op Netflix. Met gemengde verwachtingen, want ik had er sinds het zien van de veelbelovende trailer al meerdere berichten over gelezen, zowel negatief als positief. Zo…

Verder lezen