Fijne feestdagen en tot in januari!
Dat het nieuwe jaar vervuld mag zijn van mildheid voor jezelf en anderen, mooie momenten, ongecontroleerde lachbuien, troost in moeilijke tijden, liefdevolle gebaren, ontspanning, gezondheid en energie.
Kerst special: tradities en emoties rond de feestdagen
Over de magie van Kerst en haar tradities. Maar ook over de alom bekende irritaties en zelfs extreem nare gevoelens die de feestdagen kunnen oproepen.
Imperfect is het nieuwe perfect
Na een periode waarin de samenleving dermate veeleisend werd dat burn-out eerder regel is geworden dan uitzondering, lijkt het nu alsof de focus op geluk in plaats van succes weer gaat toenemen. In deze blog praat ik met je over perfectionisme en opvoeding en wat er nodig is om je kinderen te leren dat die focus op geluk inderdaad belangrijker is.
Kindnessrocks: de steen die je laat glimlachen
Kindnessrocks zijn met de hand beschilderde stenen met een liefdevolle boodschap, waarmee je onbekenden een hart onder de riem kunt steken. Enkele Nederlandse vrouwen hebben dit project opgepikt vanuit het land van oorsprong (Amerika) en maken nu op kleine schaal onverwacht mensen blij. Geweldig initiatief, dus ik besloot er een stukje over te schrijven!
Vervelend hoor, verveling! Lees hier alles over de bore-out
Wat is een bore-out, hoe ontstaat het en hoe kom je er weer bovenop? Inclusief praktische tips om het bespreekbaar te maken met je werkgever!