Gelukkig nieuwjaar! Maar… wat is geluk eigenlijk?
Een artikel over geluk, blijdschap en dankbaarheid. Wie actief dankbaarheid beoefent, zorgt voor zijn eigen persoonlijke geluk (en dat van de mensen om hen heen).
Imperfect is het nieuwe perfect
Na een periode waarin de samenleving dermate veeleisend werd dat burn-out eerder regel is geworden dan uitzondering, lijkt het nu alsof de focus op geluk in plaats van succes weer gaat toenemen. In deze blog praat ik met je over perfectionisme en opvoeding en wat er nodig is om je kinderen te leren dat die focus op geluk inderdaad belangrijker is.
Kindnessrocks: de steen die je laat glimlachen
Kindnessrocks zijn met de hand beschilderde stenen met een liefdevolle boodschap, waarmee je onbekenden een hart onder de riem kunt steken. Enkele Nederlandse vrouwen hebben dit project opgepikt vanuit het land van oorsprong (Amerika) en maken nu op kleine schaal onverwacht mensen blij. Geweldig initiatief, dus ik besloot er een stukje over te schrijven!
Levensdoelen: zorg dat het jouw eigen doelen zijn
In de huidige prestatiegerichte maatschappij lijkt het soms alsof we niet onze eigen doelen nastreven, maar proberen te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Het is echter veel belangrijker om naar binnen te kijken en tegen onszelf te praten zoals we tegen een dierbare zouden praten. Dan zouden we allemaal een stuk gelukkiger zijn.
Vriendschap: over ontstaan, instandhouding, verdieping en beëindiging
Wat zijn de belangrijkste ingrediënten van vriendschap en hoe ontstaat vriendschap nou eigenlijk? Welke uitdagingen kom je tegen? En als ’t niet meer gaat en je wilt de relatie beëindigen, hoe pak je dat dan aan? Lees het allemaal in deze blog over vriendschap!