(Di)eetpatroon: do’s en don’ts

  (Foto’s © Linda Engelen)   Al sinds mijn kindertijd ben ik bezig met mijn uiterlijk en gewicht en dus ook met wat ik eet. Hierdoor weet ik van veel voedingsmiddelen moeiteloos het aantal calorieën op te noemen. Ik weet waar vooral eiwitten, vetten of koolhydraten in zitten en hou me regelmatig bezig met de…

Verder lezen