Carlie (24) en Kira (26) zijn een actie gestart en doen een oproep aan mensen met vervelende ervaringen in de geestelijke gezondheidszorg. In dit artikel vertel ik je meer over hun achtergrond en over hun precieze oproep.
Kinderarts Nadine Burke Harris zet op een heldere manier uiteen wat de gevolgen zijn van jeugdtrauma’s op de hersenen en op de lichamelijke gezondheid van de mens op lange termijn. Lees hier mijn samenvatting van deze interessante en leerzame video en waarom ik vind dat deze video zo belangrijk is.
Voor perfectionisten kan creativiteit een grote bron van frustratie zijn. Velen wagen zich er dan ook niet aan, zelfs als ze het stiekem erg missen. Zonde, want het kan een goede therapie zijn!
Na jaren van vechten en therapie, sta ik nu hier. En ik word er niet vrolijk van.
Gisteren las ik een quote op Instagram die precies mijn sentiment verwoordt als het gaat om muziek, namelijk: “Music is what feelings sound like out loud.” Dankjewel Jainy Mulderij voor het delen van deze quote van Georgia Cates, die mij o.a. inspireerde om over dit topic te schrijven. Muziek is een rode draad in mijn leven…
